- 台灣人免簽證入境日本（可停留90天），但需事先填寫 Visit Japan Web 入境卡。
- 旅費建議：每日預算約 NT$3,000～5,000，依行程、住宿、消費習慣調整。以一週行程來看，總預算約 NT$21,000～35,000，若選擇中等住宿與一般餐飲，費用會更貼近中間值。
- 換匯方式：可在台灣銀行或郵局兌換日圓，部分消費可用信用卡。建議出發前先換好部分現金，旅途中再視需要補充。
- 旅遊保險：強烈建議出國前購買旅遊保險，保障醫療、行李、航班延誤等突發狀況。
- 行李打包建議：必帶日本A型插座轉接頭、保溫瓶、雨具等日常用品。
- 小提醒：如果想讓行李收納、旅行配件更有質感，台灣設計平台Pinkoi上有許多輕便又實用的旅行好物，像是護照夾、收納包、購物袋等，推薦給準備出發的你參考。
- 實用APP：建議安裝 Google Maps、NAVITIME、日本地鐵App、Google翻譯等，方便查路線與即時翻譯。
- 網路選擇：推薦提前購買日本SIM卡、eSIM或WiFi分享器，確保旅途中隨時上網。
- VPN建議：出國時如需連台灣影音或保障個資安全，建議安裝VPN（如NordVPN），使用公共Wi-Fi時更安心。👉 [NordVPN優惠連結]
Visit Japan Web 登錄教學
下圖為 Visit Japan Web 官方首頁，請務必從正確網站填寫入境資料。
下圖為日本入境流程示意圖，新手照著做不會迷路！
- 台灣護照免簽證入境日本，最長可停留90天，出發前建議查詢最新規定
- 入境日本需填寫 Visit Japan Web（線上入境卡），可提前在家完成，節省機場排隊時間
- 建議準備來回機票與住宿證明，入境時有機會被抽查
日本旅遊預算怎麼抓？
多利用便利商店、超市餐食
7天自由行平均預算：每人約 NT$30,000～50,000，包括機票、住宿、交通、餐飲、門票等。
以東京、大阪、京都等熱門城市為例，5～7天行程淡季約 NT$30,000，旺季或熱門景點多則約 NT$40,000～50,000。
費用組成參考：
機票：NT$9,000～20,000（依淡旺季、航班不同）
住宿：每晚 NT$2,000～5,000，7天約 NT$14,000～35,000
餐飲：每日 NT$1,000～3,000
交通：每日 NT$100～500，可善用交通券
門票/活動：依景點選擇，約 NT$1,000～5,000
換匯建議：建議在台灣先換好部分日圓，剩餘可用國際提款卡或信用卡支付。台灣銀行、郵局皆可兌換，匯率約 0.21～0.23（以實際為準）。
省錢小技巧：
選擇淡季出發、早鳥訂票
善用日本交通優惠券
住宿可考慮民宿、背包客棧
網路選擇（SIM卡、WiFi、eSIM）
- 日本旅遊網路可選SIM卡、WiFi分享器、eSIM
- 推薦大家出發前直接在 KKday KlooK預訂日本 eSIM 或 SIM 卡，價格優惠、APP一鍵開通，旅途中隨時上網不卡卡。👉 日本eSIM推薦 KKday Klook
- SIM卡/分享器可在KKday、Klook、Trip.com預訂
- eSIM適合手機支援者，免換卡即用
- 日本旅遊常用公共Wi-Fi，建議同時安裝VPN（如NordVPN），確保上網安全、避免個資外洩。👉[NordVPN專屬優惠]
- 建議依人數、使用需求選擇方案
延伸閱讀：日本網路怎麼選？eSIM/SIM卡/WiFi全攻略
日本旅遊保險推薦
- 日本旅遊保險推薦
- 出發前建議購買旅遊平安險與醫療險，保障旅途中突發意外或疾病，可補償醫療費用、急診、住院等支出。
- 旅遊不便險建議一併投保，特別是日本氣候多變，夏秋有颱風、冬天常下雪，容易遇到班機延誤、行李延誤或遺失。這類狀況可申請補償，減少額外負擔。
- 保費試算：一般7天旅遊，保費約NT$300～800，依保障內容與保險公司而異。可直接線上投保，流程簡單快速。
- 保障內容建議：
- 醫療保障額度建議至少50萬～100萬元（日本醫療費用高，臨時就醫負擔重）。
- 旅遊不便險要涵蓋班機延誤、行李延誤、旅程取消／更改等項目。
- 若擔心流感或傳染病，建議選擇含法定傳染病保障的方案。
- 投保提醒：保險期間建議涵蓋出發到返台全程，若遇旺季或惡劣天氣，可多保一天，避免因航班延誤滯留無保障。
行李打包清單（含禁帶/需托運物品提醒）
必備物品
- 輕便衣物、雨具、插座轉接頭（日本A型）、常用藥品
- 護照、現金、信用卡、機票、住宿憑證
- 保溫瓶（日本飲水機多）、購物袋（日本多自備購物袋）
- 網路（SIM卡、WiFi分享器、eSIM）：
隨身行李禁止攜帶，需托運的物品
- 刀類（水果刀、瑞士刀、指甲剪等有切割功能的器具）
- 尖銳物品（如針具、飛鏢、弓箭）
- 棍棒、工具、農具（如螺絲起子、斧頭、鋤頭）
- 運動用品（棒球棍、高爾夫球桿、釣魚竿等）
- 超過100毫升的液體（如化妝水、洗髮精、沐浴乳等，總量不得超過2公升）
禁止隨身或托運的物品（完全不能帶）
- 高壓氣體（噴漆、瓦斯罐、潛水用氧氣瓶、殺蟲劑等）
- 易燃物（汽油、酒精濃度超過70%的酒、火柴、打火機燃料等）
- 爆裂物（煙火、爆竹、彈藥等）
- 腐蝕性物質（強酸、強鹼、漂白水、水銀等）
- 毒物、傳染物（殺蟲劑、除草劑等）
- 放射性物質、磁性物質
- 防身噴霧器、電擊棒、電擊槍等攻擊性物品
隨身行李注意事項
- 打火機：每人限帶一個，只能隨身攜帶，不可托運。
- 液體、膠狀、噴霧類：單瓶不得超過100ml，總量不超過1公升，需放在透明可密封袋中。
- 智慧行李箱如有鋰電池，須取出電池才能托運。
- 行動電源只能隨身攜帶，禁止託運。
- 飛行途中全面禁止使用行動電源充電，也不能為行動電源本身充電。
- 2025行動電源新規定
- 行動電源必須有清楚標示容量（Wh或mAh），沒有標示或標示不明的行動電源不得攜帶。
- 容量100Wh（約27,000mAh）以下的行動電源，最多可攜帶5～20個（依航空公司規定），無需申請。
- 容量介於100~160Wh（約27,000~43,200mAh），最多可攜帶2個，需事先向航空公司申請並經同意。
- 容量超過160Wh的行動電源禁止帶上飛機。
- 行動電源端口需以膠帶或保護蓋覆蓋，建議用透明袋包裝以防短路。
- 行動電源請勿放在座位上方行李櫃，應放在座椅下方包包內。
- 如有損壞、漏液、變形等狀況的行動電源禁止攜帶。
- 智慧行李箱如有鋰電池，需先拆下電池隨身攜帶。
- 各航空公司規定略有不同，出發前請務必查詢搭乘航空公司官網最新公告。
官方資訊
參考各航空公司官網最新規定（如長榮、ANA、樂桃航空）
必備APP與工具（點擊即可下載）
Visit Japan Web（入境卡填寫）
官方網站填寫
建議將網站加入手機主畫面，無需下載App。
Google Maps
iOS下載｜Android下載
全球最強地圖導航，查找路線、地標、餐廳、商店都超方便。
乘換案內／Japan Transit Planner（日本交通查詢）
iOS下載｜Android下載
日本最熱門的交通換乘APP，支援多語言，查詢鐵路、地鐵、公車、飛機路線、票價與時刻表，規劃路線一鍵搞定12。
Google Translate（翻譯）
iOS下載｜Android下載
支援文字、語音、拍照即時翻譯，旅途中溝通無障礙。
NordVPN（安全上網/VPN工具）
iOS下載｜Android下載
出國用公共Wi-Fi、追台灣影音、比價機票時，建議安裝VPN保護個資安全。NordVPN支援多國伺服器，速度快、操作簡單，是旅人常用的VPN工具。
LINE（通訊、預約聯絡）
iOS下載｜Android下載
日本最普及的通訊軟體，聯絡民宿、餐廳、朋友都必備。
常見問題 Q&A
Q1：日本插座要帶轉接頭嗎？
A：日本為A型插座，台灣插頭可直接使用，但部分3孔需轉接頭。
Q2：日本旅遊需要小費嗎？
A：日本無小費文化，餐廳、飯店不需額外給小費。
Q3：日本垃圾怎麼分類？
A：日本垃圾分類嚴格，建議隨身攜帶小垃圾袋，並遵守當地規定。
Q4：台灣人去日本需要簽證嗎？
A：目前台灣旅客以觀光短期停留（90天內）免簽證，但需填寫 Visit Japan Web，入境時出示 QR Code。
Q5：日本旅遊需要買保險嗎？
A：強烈建議購買旅遊保險，保障醫療、行李延誤、旅程取消等突發狀況。許多信用卡也有附贈旅遊平安險，可多方比較。
Q6：日本自來水可以直接喝嗎？
A：日本自來水品質良好，官方建議可直接飲用。不過部分旅客習慣煮沸或購買瓶裝水。
Q7：不會日文可以去日本自由行嗎？
A：可以！熱門城市如東京、大阪、京都等多有英文標示，部分景點、飯店還有中文服務。建議下載 Google Translate 或 Papago 等翻譯APP備用。
Q8：日本交通卡有哪些？哪裡買？
A：常見有 Suica、ICOCA、PASMO 等IC卡，地鐵站、機場、便利商店都可購買，也可用於便利商店消費。
Q9：日本消費怎麼付錢？現金還是刷卡？
A：現金仍為主流，尤其是小店或鄉下地區。不過大城市多數商店、餐廳、飯店都可刷卡，電子支付（如PayPay、Apple Pay）也越來越普及。
Q10：日本有哪些旅遊禁忌或禮儀要注意？
A：進入室內需脫鞋、搭乘大眾運輸時保持安靜、餐廳不給小費、垃圾分類嚴格、在路上邊走邊吃較不禮貌等，建議事先了解當地文化。
